Vores Mission
Velkommen til Inspire Institute
Vores mission er at skabe branchens bedste personlig træner- og kostvejleder uddannelse.
- Vi er en international akkrediteret/certificeret uddannelse
- Vi ved hvad det kræver at skabe resultater hos klienterne
- Vi kombinerer e-learning, Teams og fysisk fremmøde for at sikre dig den bedste og mest fleksible uddannelse
- Vi holder os løbende opdaterede med den seneste forskning
Vores undervisere
- Har mange års erfaring som personlige trænere, kostvejleder og online coaches
- Er bl.a. uddannet diætister og træningsfysiologer
- Er alle nøje udvalgt mht. til deres evner som undervisere
Du er i trygge hænder hos os.
Læs mere om vores linjer
Udforsk vores kostvejleder- og personlig træneruddannelser for at finde den, der passer bedst til dine ambitioner.
Certificeret personlig træner
Bliv international certificeret personlig træner gennem vores omfattende uddannelsesprogram. Lær essentielle færdigheder inden for anatomi, fysiologi, træning og coaching for at guide dine klienter mod deres mål.
Kostvejleder - varigt vægttab
Bliv kostvejleder speciale i det varige vægttab. Med vores uddannelse bliver du med viden om sund kost, vægttab, motivation, vaner mv. rustet til at hjælpe andre med et vægttab der holder.
Fast track til fysioterapeuter - bliv hurtigere færdig
Med en baggrund som fysioterapeut, kan du få merit for din viden om anatomi, fysiologi og træning - og spare penge på vores personlig træner uddannelse.
Henrik Duer - manden bag Inspire Institute
Henrik er medstifter af Inspire Institute og har ansvaret for det faglige indhold, underviserne og kvalitetssikringen af uddannelserne.
Henrik er uddannet træningsfysiolog og er kendt fra TV3 programmet “Ekstremt Fed” og sit arbejde med “Stor Mand” (vægttab +150 kg).
Henrik har i mange år uddannet personlige trænere til fitnessbranchen og har været med til at skabe den største personlige træneruddannelse i Danmark (Fitness Institute), som blev solgt til Fitness World/PureGym.
Henriks ambition er at skabe Danmarks bedste personlig træner- og kostvejlederuddannelse.
Kontakt os
★★★★★
”Jeg synes både Stine og Henrik er meget dygtige undervisere, de har formået at skabe et meget relevant kursus. På kurset får du en god grundviden om alle emnerne, og en masse værktøjer med på vejen. Jeg kan kun give min varmeste anbefaling!”
Amalie Petersen, Club Manager SATS.
★★★★★
”Undervisningsmaterialet var professionelt, men alligevel let forståeligt og det blev gennemgået til vores live-undervisninger. Efterfølgende var det muligt at se det igen, og tage de notater man havde brug for. Jeg følte mig hørt og forstået og jeg har fået så meget ny viden med mig, som jeg virkelig skal til at bruge i min hverdag fremover.”
Bettina Gregersen.
★★★★★
”Jeg synes, at det der gør denne uddannelse til noget helt særligt er, at man kan mærke at både Henrik og Stine virkelig brænder for den viden, som de deler ud af. De er gode til at formidle på en måde, så alle kan være med, uanset hvilken viden man har med sig fra tidligere. Derfor kan jeg klart anbefale, at vælge deres uddannelses forløb.”
Michelle
Hvad gør os unikke?
Det varige vægttab
Vi er de eneste, der fokuserer på det varige vægttab i vores kostvejlederuddannelse.
Et varigt vægttab er det eneste vægttab, der tæller, og det har vi gennem mange år specialiseret os i.
Vores undervisere har mange års erfaring med vægttabsforløb og den viden og erfaring vil vi gerne dele med dig.
Du skal være en succes
Vores mål er at gøre dig så god som mulig, således at du som nyuddannet personlig træner eller kostvejleder står stærkere, når du skal i gang med dine første klienter.
Lær fra de bedste
Alle vores undervisere arbejder selv som kostvejledere og personlige trænere ved siden af og er rigtig gode til deres job.
Vi har alle fingeren på pulsen og har skabt en karriere i branchen. Vi ved derfor hvad det kræver at blive en succes.
Sådan kommer du i gang
Vælg din uddannelse
Gennemgå vores uddannelsesmuligheder inden for personlig træning og kostvejledning for at finde den, der matcher dine ambitioner og mål.
Tilmeld dig
Ring eller skriv til os hvis du gerne vil tilmeldes et hold eller bare høre mere om uddannelserne.
Lær og udvikl dig
Gennemfør vores uddannelser og opbyg de nødvendige kompetencer og viden for at lykkes som professionel inden for dit valgte område. Vores uddannelser er designet til at udfordre og inspirere, så du kan trives i din nye karriere eller evt. livsstil.
Lokationer
Vi tilbyder undervisning på 2 uddannelsessteder centralt beliggende i:
København
SATS - Nygårdsvej 5 - 2100 København Ø
Århus
Seier Fitness - Mariane Thomsens Gade 2F - 8000 Aarhus C
Har du spørgsmål?
Vi er her for at besvare dine spørgsmål og hjælpe dig med at tage det første skridt mod din nye uddannelse.
**Sådan bliver du personlig træner: En komplet guide**
At blive personlig træner er en spændende og givende karrierevej for dig, der elsker træning, sundhed og ønsker at hjælpe andre med at nå deres fysiske mål. Som personlig træner har du mulighed for at inspirere og motivere folk, mens du også opbygger din egen succesfulde forretning. Her får du en komplet guide til, hvordan du bliver personlig træner - fra uddannelse og certificering til at opbygge en kundeportefølje og starte din egen virksomhed.
### 1. Uddannelsesmuligheder for personlig træner
**Personlig træner uddannelse** er det første skridt mod at blive certificeret. Der findes flere typer uddannelser og certificeringer afhængigt af, hvor i verden du befinder dig og hvilken type træning, du ønsker at specialisere dig i. Overvej følgende faktorer, når du vælger uddannelse:
- **Online eller fysisk undervisning**: Vælg en uddannelsesform, der passer bedst til din livsstil og læringspræference.
- **Akkrediteret uddannelsesinstitution**: Sørg for, at den uddannelsesudbyder, du vælger, er akkrediteret og anerkendt, fx ved brancheorganisationer som *EREPS* (European Register of Exercise Professionals).
- **Specialiseringer**: Mange uddannelser tilbyder specialiseringer indenfor fx vægttab, muskelopbygning, træning for ældre eller sportsudøvere. Overvej dine interesser og hvad der kan gøre dig unik som træner.
Uddannelsen kan tage fra nogle få måneder til et år, afhængig af hvilken certificering og uddannelsesform du vælger.
### 2. Certificering som personlig træner
**Certificering personlig træner** er afgørende for at arbejde professionelt. Når du har gennemført en personlig træner uddannelse, er næste skridt at opnå en certificering, der viser, at du har opnået den nødvendige viden og kompetence til at hjælpe klienter på sikker og effektiv vis.
- **Internationale certificeringer**: Certificeringer som ACE (American Council on Exercise), NASM (National Academy of Sports Medicine) og ISSA (International Sports Sciences Association) er internationalt anerkendte og giver dig mulighed for at arbejde som personlig træner i mange lande.
- **Lokal certificering**: I nogle lande kan der være krav om yderligere lokal certificering eller registrering, så undersøg lovgivningen der, hvor du planlægger at arbejde.
### 3. Karriereveje som personlig træner
Som **personlig træner** er der flere karriereveje, du kan følge. Nogle af de mest populære omfatter:
- **Fitnesscentre og træningsstudier**: At starte din karriere som ansat i et fitnesscenter eller træningsstudie kan give dig værdifuld erfaring og mulighed for at opbygge et netværk af klienter.
- **Online personlig træning**: Med digitale værktøjer som træningsapps, videokald og sociale medier kan du tilbyde online træningsforløb og nå et større publikum.
- **Freelance og privat træning**: Som freelancer har du fleksibiliteten til at tage dine egne kunder og bygge din egen forretning. Dette kræver dog, at du er komfortabel med markedsføring og kundehåndtering.
### 4. Starte egen træningsforretning
At **starte egen træningsforretning** er en fantastisk mulighed for dig, der ønsker selvstændighed og frihed til at skabe din egen succes. Her er nogle grundlæggende trin til at komme i gang:
- **Udarbejd en forretningsplan**: En solid forretningsplan hjælper dig med at fastsætte dine mål og budget. Planen bør omfatte målgruppen, markedsstrategier, budget og økonomiske forventninger.
- **Registrér din virksomhed**: Husk at registrere din virksomhed i henhold til din lokal lovgivning. I Danmark kræver det fx en registrering hos Erhvervsstyrelsen.
- **Opbyg en kundebase**: Markedsføring er vigtig, når du starter din egen træningsforretning. Brug sociale medier, netværk med lokale fitnesscentre og overvej at tilbyde gratis prøvetimer for at tiltrække kunder.
- **Kundepleje og fastholdelse**: Gode relationer til dine klienter er altafgørende for succes. Giv dem personlig opmærksomhed, følg op på deres fremskridt, og sørg for at skabe et trygt og motiverende træningsmiljø.
### 5. Tips til at finde og fastholde kunder
Når du er klar til at tage dine første kunder, kan det være en udfordring at tiltrække og fastholde dem. Her er nogle tips:
- **Brug sociale medier**: Platforme som Instagram, Facebook og LinkedIn er gode kanaler for personlig trænere, da de giver dig mulighed for at dele resultater, før- og efterbilleder og inspirerende træningsindhold.
- **Netværk i lokalsamfundet**: Deltag i lokale sportsbegivenheder, hold workshops, eller samarbejd med lokale sundhedsprofessionelle. Dette hjælper dig med at blive synlig som personlig træner i dit område.
- **Giv værdi**: Tilbyd nyttige tips, træningsguider og endda gratis sessioner for nye kunder. At vise, at du er dedikeret til deres succes, vil skabe tillid og øge sandsynligheden for, at de anbefaler dig til andre.
### 6. Vigtige færdigheder som personlig træner
Som **personlig træner** er det vigtigt at have en række færdigheder, der går ud over træningsviden:
- **Kommunikation og empati**: Du arbejder med mennesker, der kan have vidt forskellige mål, erfaringer og udfordringer. God kommunikation og evnen til at lytte og forstå dine klienter er essentielle færdigheder.
- **Forretningssans**: Især hvis du ønsker at starte din egen træningsforretning, er det vigtigt at have grundlæggende forretningsforståelse, markedsføringsevner og planlægning.
- **Faglig opdatering**: Fitnessbranchen udvikler sig hurtigt, og det er afgørende at holde dig opdateret om nye træningsmetoder, ernæringsanbefalinger og sundhedstrends.
### Afslutning
At **blive personlig træner** kræver både uddannelse, certificering og en stærk dedikation til at hjælpe andre. Med en solid uddannelsesbaggrund, en anerkendt certificering og et godt netværk kan du skabe en succesfuld karriere som personlig træner. Ved at opbygge en troværdig kundebase og tilbyde værdi til dine klienter kan du enten finde en givende stilling i et træningscenter eller opbygge din egen træningsforretning og opnå frihed og selvstændighed.
